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Cada comprimido contém 100 % do VRN de magnésio e restantes componentes.
A ação sinergica entre o Magnésio e as Vitaminas B12 (vitamina não sintetizada pelo organismo) e D3, contribui para a redução do cansaço e da fadiga, aumento o desempenho físico e a recuperação muscular com redução de sintomatologias associadas: espasmos, tremores.
| Por dose diária (1 comprimido) | %VRN* | |
|---|---|---|
| Magnésio | 375 mg | 100% |
| Vitamina C | 80 mg | 100% |
| Zinco | 10 mg | 100% |
| Ácido Pantoténico | 6 mg | 100% |
| Manganês | 2 mg | 100% |
| Vitamina B6 | 1,4 mg | 100% |
| Cobre | 1000 µg | 100% |
| Ácido Fólico | 200 µg | 100% |
| Selénio | 55 µg | 100% |
| Crómio | 40 µg | 100% |
| Vitamina D3 | 5 µg | 100% |
| Vitamina B12 | 2,5 µg | 100% |
*VRN: Valor de Referência do Nutriente
**n.d.: Não definido
O Magneprev é um complexo de vitaminas e minerais, que incluem Magnésio, Zinco, Manganês, Cobre, Selénio, Crómio, Vitaminas B5 (Ácido Pantogénico), B6 (Piridoxina) , B9 (Ácido Fólico), B12 (Cobalamina), C (Ácido Ascorbático) e D (Calciferol).
O magnésio é o segundo mineral mais abundante no nosso organismo, do qual dependem inúmeros processos bioquímicos celulares (formação de dentes e ossos, fixação de cálcio, transmissão dos impulsos nervosos, relaxamento muscular e produção de energia celular). Estima-se que 75% dos indivíduos saudáveis não ingira a dose diária recomendada. Os sintomas mais comuns de carência são o cansaço, queixas a nível muscular (espasmos, tremores), alterações da tensão arterial e frequência cardíaca.
A vitamina D é produzida pelo organismo de maneira endógena na forma de vitamina D3, podendo ainda ser adquirida através da alimentação. Contribuí para o normal funcionamento do sistema imunitário, muscular e ósseo. Desempenha ainda um papel primordial no crescimento e desenvolvimento dos bebes e crianças.
A vitamina B12, é uma vitamina apenas adquirida através da alimentação, sendo a vitamina com maior dimensão e com uma estrutura bastante complexa. Intervém na formação e renovação dos tecidos e células sanguíneas, contribuindo ainda para o normal funcionamento do metabolismo energético e para a diminuição do risco cardiovascular.
Recomenda-se o uso de suplementos alimentares de Magnésio de forma complementar a uma alimentação saudável na prevenção de hipertensão, diabetes Mellitus, osteoporose, assim como, em indivíduos muito ativos (desportistas).
Magneprev Complexo de vitaminas e minerais, que incluem Magnésio, Vitaminas D, B6 e B12 que contribuem para:
Estudos relatam existir relação entre o défice de Magnésio no organismo e o desenvolvimento de doenças crónicas, dado a sua intervenção em diversas funções metabólicas. Esta consciencialização levou a um interesse no potencial do seu uso terapêutico.
Observou-se que o aumento dos níveis de Magnésio é eficaz na eclâmpsia e pré-eclâmpsia, arritmia, asma severa e enxaqueca. Diminui ainda o risco de síndrome metabólico, melhorando o metabolismo da glicose e da insulina, havendo desta forma benefícios do seu uso terapêutico em utentes diagnosticados com Diabetes Tipo 21 2 3.
Nesta linha, parece haver uma associação entre o estilo de vida sedentário e o aumento do risco de doença cardiovascular, obesidade e diabetes tipo 24 5.
Sabe-se que a atividade física regular tem efeitos positivos na saúde, no entanto, vários estudos demonstraram que exercícios agudos e extenuantes podem induzir stress oxidativo celular com dano no DNA. Como o Magnésio é essencial para manter a integridade do DNA, estudos verificaram que a suplementação de magnésio em estudantes com estilo de vida sedentário e jogadores de rugby previne ou diminuí o comprometimento do DNA6.
1 Guerrera MP, Volpe SL, Mao JJ. Therapeutic uses of magnesium. Am Fam Physician. [Em linha].Vol.80;N.º2, p. 157-62. (2009). Disponível na internet:http://www.aafp.org/afp/2009/0715/p157.html.
2 Barbagallo M., Dominguez L.J. Magnesium and type 2 diabetes. World J. Diabetes.[Em linha].Vol.6, p.1152–1157.(2015).Disponível na internet:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4549665/.
3 Jelena P. et al. Magnesium Supplementation Diminishes Peripheral Blood Lymphocyte DNA Oxidative Damage in Athletes and Sedentary Young Man. Oxidative Medicine and Cellular Longevity. [Em linha]. Vol. 2016, Article ID 2019643, 7 pages( 2016). Disponível na internet:https://www.hindawi.com/journals/omcl/2016/2019643/cta/.
4 Jelena P. et al. Magnesium Supplementation Diminishes Peripheral Blood Lymphocyte DNA Oxidative Damage in Athletes and Sedentary Young Man. Oxidative Medicine and Cellular Longevity. [Em linha]. Vol. 2016, Article ID 2019643, 7 pages( 2016). Disponível na internet:https://www.hindawi.com/journals/omcl/2016/2019643/cta/.
5 Milazzo V, et al. Vitamin D and Acute Myocardial Infarction. Word J Cardiol. [Em linha]. Vol.9, n.º1, p. 14–20.(2017). Disponível na internet:http://www.wjgnet.com/1949-8462/full/v9/i1/14.htm.
6 Milazzo V, et al. Vitamin D and Acute Myocardial Infarction. Word J Cardiol. [Em linha]. Vol.9, n.º1, p. 14–20.(2017). Disponível na internet:http://www.wjgnet.com/1949-8462/full/v9/i1/14.htm.
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