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O consumo de EPA e DHA tem efeitos protectores neuronais em défices cognitivos e em perturbações do humor;
Quando associados à Fosfatidilserina, ao Ácido Fólico, ao Ácido Alfa-lipóico, à Ginkgo Biloba e às Vitamina E, B6 e B12, contribuem para garantir a integridade e optimização do funcionamento neuronal, possuindo propriedades anti-oxidantes.
| Por dose diária (1 comprimido) | |
|---|---|
| Óleo de Peixe concentrado | 562,5 mg |
| (EPA) | (45 mg) |
| (DHA) | (253 mg) |
| Ácido Alfa-lipóico | 60 mg |
| Extrato Seco de Ginkgo Biloba | 30 mg |
| (Ginkgo Flavonas Glicosideos) | (7,2 mg) |
| Fosfatidilserina | 7,5 mg |
| Vitamina E | 2,5 mg |
| Vitamina B6 | 1 mg |
| Ácido Fólico | 200 µg |
| Vitamina B12 | 2,5 µg |
Nos últimos anos tem havido um grande interesse, por parte da comunidade científica, pelos benefícios da ingestão de ácidos gordos polinsaturados ómega 3, encontrados no peixe e nos seus óleos. Estes, são na realidade três compostos distintos, o ácido docosaexaenoico (DHA), o ácido eicosapentaenoico (EPA) de origem marinha e o alfalinolênico (ALA) de origem vegetal.
São classificados como essenciais por não serem sintetizados pelas células do organismo, portanto, devem ser adquiridos através da alimentação ou suplementação alimentar.
O interesse na utilização dietética de EPA e DHA, tem por base estudos populacionais e epidemiológicos, onde é demonstrado uma relação entre o consumo destes ácidos e a diminuição da morbilidade e mortalidade por doenças cardiovasculares, neurológicas e psiquiátricas1 2.
1Yanai H. Effects os N 3 Polyunsaturated Fatty Acids on Dementia; J Clin Med Res. 2017
2http://acervodigital.ufpr.br/bitstream/.handle/1884/11155/.disserta
Memorprev Complexo de óleo de Peixe, Ác. Alfa-lipóico, Ginkgo biloba, Fosfatidilserina e Vitaminas que contribuem para:
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a Doença Cardiovascular é a principal causa de morte no mundo, correspondendo a 30% da mortalidade global. Recomenda-se um aumento do consumo de ácidos gordos polinsaturados ómega 3, devido à baixa ingestão destes pela população3. Estes exercem inúmeros efeitos sobre diferentes aspectos fisiológicos e metabólicos, tais como, melhoria da função autonómica (ritmo cardiaco, agregação plaquetária e pressão arterial), melhoria da função endotelial e, estabilização da placa de ateroma e dos triglicéridos4.
São referidos também beneficios da toma de DHA, no desenvolvimento do sistema nervoso central, dado a sua actuação sobre a plasticidade sináptica.
Por outro lado, o DHA, EPA e ALA, através das suas propriedades anti-inflamatórias e de proteção neuronal podem contribuir para a prevenção da sintomatologia demencial5.
Estudos referem ainda, que pode existir relação entre a carência de EPA e DHA, na fisiopatologia e etiologia das alterações do humor recorrentes incluindo a perturbação depressiva e bipolar6.
3Matos; M. Andrade; B. Ribeiro; M. Graças; T. Carmo; Suplementação de ácidos gordos ômega 3 em atletas de competição: impacto nos mediadores bioquímicos relacionados com o metabolismo lipídico
4Santos R.D. I Diretriz sobre o consumo de gorduras e saúde cardiovascular. Jan.2013
5Yanai H. Effects os N 3 Polyunsaturated Fatty Acids on Dementia; J Clin Med Res. 2017
6Messamore E, et al. Prog Lipid Res. 2017. Polyunsaturated fatty acids and recorrente modo disorders: phenomenology, mechanisms, and clinicas aplication
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